Auto rooli istumine toob sageli kaasa mingisuguse riski, mida tuleb iga hinna eest minimeerida, nii enda kui ka teiste heaolu nimel. Kuid rooli taha istudes peate võtma erilisi ettevaatusabinõusid. saab tulevaseks emaks.
Järgmisena vaatame üle ühe rida soovitusi mida rasedad juhid ja sageli autoga reisivad reisijad kindlasti hindavad. Ohutus ennekõike!
Esiteks on väga oluline pöörata tähelepanu sellele, kuidas te sõidate. See peab olema pehme, lõdvestunud ja turvaline et minimeerida igasugust tähelepanu hajutamist teelt ja keskkonnast.
Suur osa sellest on ideaalse leidmine. tasakaal ohutuse ja mugavuse vahel. Näiteks sellised asjad nagu laiade riiete kandmine, mugavad jalanõud ja isegi padja asetamine alaselja alla aitaksid meil autojuhtimise ajal võimalikult mugavaks saada.
Kuidas rasedale naisele turvavööd kinnitada
Turvavöö on nagu ikka hädavajalikSee peaks olema kohandatud raseda naise kehale, alati olenevalt rasedusnädalast ja kõhu suurusest.
«Reeglina lahendatakse see mugavuse ja ohutuse vaheline pinge nii, et vöö alumine riba asetatakse kõhu alla ja kohandades seda puusade luulise osaga, samal ajal kui diagonaalne riba asetatakse rindade vahele, kuid mitte kummalegi neist toetudes. Samuti on oluline veenduda, et rihmad poleks lõdvad. „Kui kõht on juba väga paistes, on rasedale suurema mugavuse ja ohutuse tagamiseks spetsiaalsed turvavööd, mis kinnituvad auto turvavööde külge,“ märgivad nad.
Teine ​​punkt, mida rõhutada, on see, et rase naine nihutage oma iste nii taha kui võimalik et kõht ei hõõruks rooli või mõne muu armatuurlaua või esiistmete osa vastu, juhul kui ta on kaasreisija.
Muud soovitused
Kui reis on pikk, on soovitatav, et rasedal juhil oleks kaasas keegi, kellega ta saab kordamööda roolis olla. Lisaks peate olema teadlik juua regulaarselt vedelikke (vett) et vältida vererõhu langust, hüpoglükeemiat ja/või dehüdratsiooni.
Igal juhul, olenemata sellest, kas olete rase või mitte, nõuame, et kõige soovitatavam on peatu iga kahe tunni tagant jalgu sirutada, puhata ja mõtteid selgeks teha.
Isegi nii, Parim on arstiga rääkida Esiteks peame olema teadlikud oma piirangutest – näiteks kui me ei leia mugavat ja turvalist asendit –, et meie endi ja meie loote turvalisus oleks alati esikohal.
Pilt ja allikas: Alquiber